Aula de yoga online - 1 aula por semana gravada/Mensal

🧘‍♀️ Plano Mensal de Aulas de Yoga Práticas semanais para você se reconectar com seu corpo e sua alma Com carinho, por Sintia O yoga é uma ferramenta poderosa para o equilíbrio da saúde, do bem-estar e da alma. Ele nos convida a voltar pra casa, nos lembrando que todas as respostas já vivem dentro de nós. Através da respiração consciente, do movimento presente e da escuta do corpo, acessamos um estado de mais clareza, leveza e conexão com o agora. Essas aulas são criadas com amor para te acompanhar onde você estiver. Um espaço de presença que cabe na sua rotina e te apoia a cultivar uma vida mais verdadeira, sensível e com alma. ⸻ ✨ Como funciona: • Você vai receber 1 aula gravada por semana • Pode praticar quantas vezes quiser, no seu tempo e no seu ritmo • As práticas são acessíveis, profundas e guiadas com presença e sensibilidade ⸻ 🌿 Benefícios que você pode sentir: • Alívio do estresse e da ansiedade • Reconexão com o corpo e a respiração • Mais clareza, foco e centramento • Cultivo da presença no dia a dia • Bem-estar físico, emocional e energético ⸻ 💌 Um convite: Esse é um momento só seu. Pra desacelerar, se escutar, se cuidar. Pra voltar pra dentro, com amor. Experiencie esse plano agora mesmo e permita-se viver com mais presença. Namastê 🙏 Gratidão!